Propiedades y Contraindicaciones del Té de la Hierba de San Juan

taza de té

El té de la hierba de San Juan posee gran variedad de propiedades y beneficios para el cuerpo. Este tipo de té se recomienda como remedio para el deterioro del estado de ánimo, para la falta de apetito y para aliviar problemas estomacales. También, se recomienda tomarlo cuando se padece de acidez estomacal y como apoyo al funcionamiento normal de la función renal.

El té de hierba de San Juan se puede comprar ya preparado tanto en herbolarios como en algunos supermercados. También puedes adquirirlo comprándolo en comercios online que venden tés e infusiones. Sin embargo, existe la posibilidad de prepararlo tu mismo o tu misma a partir de hierba de San Juan recolectada a mano.

Sus ropiedades nutricionales

El té de hierba de San Juan es rico en una serie de sustancias químicas y sustancias activas. Entre las propiedades y los beneficios del té de hierba de San Juan nos encontramos con:

  • Compuestos antroides
  • Glucósidos flavonoides (incluido hiperósido)
  • Rutósido
  • Quercetina
  • Taninos
  • Aceite esencial
  • Hiperisina
  • Colina
  • Fitoesteroles
  • Vitamina C
  • Vitamina K
  • Minerales

Como puedes observar, son numerosas las propiedades nutricionales de este té. Así pues, si tienes falta de alguna de estas sustancias en tu cuerpo, tomar este una vez al día te ayudará a equilibrar dicha falta.

¿Cuáles son las propiedades del té de la hierba de San Juan?

Té de la hierba de San Juan: sus beneficios y sus propiedades

En el anterior apartado, hemos visto las propiedades nutricionales que tiene el té de la hierba de San Juan. Ahora, vamos a ver cuáles son los beneficios de este té para que puedas utilizarlo como remedio casero para ciertas afectaciones. Así pues, entre las principales propiedades del té de la hierba de San Juan y sus beneficios para dolencias, quiero destacar las siguientes:

  • Alivia problemas digestivos: tiene un efecto astringente sobre la mucosa gastrointestinal. Al mismo tiempo, tiene un efecto antiespasmódico sobre los músculos lisos del tracto gastrointestinal. Así pues, alivia la acidez, flatulencia y la diarrea.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que se recomienda tomarlo cuando se padece de bronquitis, anginas y gripe.
  • Previene el estancamiento de la bilis en la vesícula biliar y la formación de cálculos biliares.
  • Estimula el apetito y la secreción de jugos gástricos necesarios para el normal funcionamiento del proceso digestivo
  • Tiene un efecto diurético; por lo que reduce el riesgo de cálculos renales
  • Apoya el tratamiento de colitis, de manera que es bueno tomarlo cuando se sufren enfermedades renales y enfermedades de la vejiga
  • Apoya el tratamiento de la hipertensión, el insomnio y el dolor de cabeza.

Puedes encontrar té de hierba de San Juan en diferentes comercios como herbolarios y en algunos supermercados. También puedes adquirirlo en diferentes plataformas online como tiendas especializadas en té e infusiones. Y si te gusta comprar por Amazon, ahí también puedes encontrarlo. A continuación, te dejo los 5 packs de té de diente de león más vendidos y con mejores valoraciones en Amazon por si te interesa.

Té de Hierba de San Juan 100% puro

100% NATURAL: Nuestro hipérico, que incluye flores, hojas y la parte superior del tallo, no contiene aditivos, conservantes ni sabores artificiales.

proviene de la recolección silvestre

se seca suavemente colgándola en ramos al sol.

es una de las hierbas para infusiones más populares.

Té de hierba de San Juan: contraindicaciones

chica bebiendo te

¿Quién no debe tomar té de hierba de San Juan porque no va a beneficiarse de sus propiedades y beneficios? Pues, principalmente para personas que tienen problemas hepáticos graves o fiebre alta.

Las personas que toman medicamentos con regularidad no pueden beberlo. Esto se debe a que las infusiones que contienen hierba de San Juan y el té de esta hierba pueden interactuar con los principios activos contenidos en los medicamentos. Y, a través de esta correlación, la hierba de San Juan puede reducir la eficacia del medicamento o intensificar sus efectos.

Asimismo, El té de hierba de San Juan no pueden beberlo aquellas personas tratadas con interferón, anticoagulantes o antidepresivos. Tampoco deberían tomarlo aquellas personas que se toman ciertos anticonceptivos o, al menos, deberían consultarlo con un médico.

Y ya por concluir, solo queda decirte…

¿Qué te ha parecido? Ahora que conoces todas las propiedades y beneficios del té de hierba de San Juan, ¿Vas a tomarlo o no? Si estás en el grupo de los que no deben tomarlo por sus contraindicaciones, no deberías tomarlo. Puedes encontrar otros tés con muchas propiedades beneficiosas y que no tengan ninguna negativa para ti.

Si has decidido tomarlo porque para ti solo tiene puros beneficios, te recomiendo tener una tetera. Si vas a introducir tés y infusiones en tu vida, este electrodoméstico es el más útil, práctico y adecuado. Puedes encontrarlo en lugares especializados en té e infusiones.

A continuación, te dejo una tetera que, al mismo tiempo, es un hervidor de agua. Si quieres introducirte en el mundo de las infusiones y del té para obtener todos sus beneficios, lo más recomendable es tener una tetera. Es práctico, rápido y muy útil. Esta que verás a continuación ya la usan más de 2.000 personas y la han valorado en 4,5 estrellas sobre 5.

2en1: Tetera y Hervidor de Agua

con 1,7 litros de capacidad.

2en1: hervidor y t éter a. Incluye filtro para té extraíble

2200 w de Potencia con zona de ebullición rápida.

Asa ergonómica de tacto frío para un uso más cómodo y seguro

Y si tienes tiempo y quieres cotillear que más accesorios, tés e infusiones hay a tu disposición, te recomiendo ver la sección de tés e infusiones de Amazon. Tiene variedad de accesorios y también de tés e infusiones que los productores venden a través del portal de Amazon.

Y ya por terminar, decirte que si lo que quieres es cuidar tu cuerpo, te recomiendo leer este artículo que te mostrará los mejores alimentos para cuidar tu piel.

Pinea esta imagen en Pinterest!




About Propietaria de EstateAlDia

Emprendedora, educadora social y profesora de español. Ella misma se considera una amante de la educación emocional y social. Además, está formada en SEO y en marketing digital, y es la fundadora de estatealdia.com.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *