Los mejores remedios naturales para el dolor de garganta

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El dolor de garganta puede ser agudo o crónico. En el caso del dolor de garganta agudo, se pueden emplear diversos remedios naturales con propiedades desinfectantes y antiinflamatorias, como la salvia medicinal o la manzanilla. En el dolor de garganta crónico, es importante hidratarlo y, mejor, acudir a revisión médica.

Tipos de dolor de garganta

El dolor agudo es uno de los síntomas más característicos de una infección bacteriana o viral. En este caso, es parte de la respuesta inmune del cuerpo a patógenos extraños. A menudo se acompaña de, por ejemplo, peor bienestar, debilidad, fiebre, dolores musculares o secreción nasal.

Además del dolor de garganta, suele haber un agrandamiento de los ganglios linfáticos o las amígdalas (por ejemplo, palatino). Muchas veces, la mucosa faríngea está enrojecida e hinchada, hay dificultades para hablar y ronquera. Todos estos síntomas probablemente sean bien conocidos por todos nosotros.

El dolor crónico suele acompañar a las personas que padecen faringitis crónica. Los fumadores y las personas que trabajan en habitaciones con condiciones de temperatura variable (seco, aire caliente), habitaciones con aire acondicionado o polvorientas son particularmente vulnerables.

La sequedad de las mucosas y el dolor de garganta también afectan a las personas que padecen hipotiroidismo, diabetes, hipertensión, alergias o menopausia. Sin embargo, el dolor de garganta puede ser extremadamente molesto, especialmente en el trabajo y la escuela, donde tenemos que trabajar con nuestra voz.

¿Qué remedios naturales se recomiendan para el dolor de garganta?

Si estamos ante un dolor de garganta agudo, debemos actuar como antiinflamatorios y desinfectantes. Por lo tanto, los preparados para la garganta deben contener extractos de hierbas con las propiedades antes mencionadas. Estos pueden ser enjuagues, tés, infusiones y pastillas. Los remedios naturales que se usan en el dolor de garganta incluyen:

Salvia medicinal (Salvia officinalis): contiene aceite esencial, que incluye α, β – tuyona, alcanfor, borneol, cineol, α-pineno. El aceite esencial y sus ingredientes son antiinflamatorios, antibacterianos, antifúngicos y desinfectantes. Los extractos de salvia se utilizan en el catarro de la boca y la garganta.

Tomillo común (Thymus vulgaris ): de manera similar a la salvia, contiene aceite esencial (timol, carvacol, linalol, cimeno, terpineno, limoneno), ácido rosmarínico y flavonoides. Gracias a estos ingredientes, tiene un efecto desinfectante y antiinflamatorio. Curiosamente, el timol se considera un excelente desinfectante y desinfectante (por ejemplo, superficies).

Manzanilla común (Matricaria chamomilla): los componentes del aceite esencial (α-bisabolol, farnesan, chamazulene), así como los flavonoides y cumarinas tienen propiedades desinfectantes y antiinflamatorias.

Calendula (Calendula officinalis): tiene una serie de ingredientes diferentes, como saponósidos, triterpenos, flavonoides, aceite esencial. Como resultado, se usa en la inflamación de la boca y la garganta. Además, tiene un efecto bactericida.

Con dolor crónico, la garganta requiere hidratación constante. En estos casos, ayudarán todo tipo de infusiones, tés, jarabes, así como pastillas para la garganta y, así mismo, una revisión médica a profundidad.

Ten en cuenta que el dolor de garganta puede ser síntoma de un resfriado típico, pero también de enfermedades graves, como la angina de pecho. Vale la pena usar hierbas para el dolor de garganta, pero ten en cuenta que las afecciones más graves requieren la consulta con un médico y un tratamiento farmacológico.

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Emprendedora, educadora social y profesora de español. Ella misma se considera una amante de la educación emocional y social. Además, está formada en SEO y en marketing digital, y es la fundadora de estatealdia.com.

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